皆さんどうも、こんばんは！またまた久しぶりですね。 本題に入る前に近況報告をしておくと、3週間ほど前にベンチプレスのMAXを更新いたしまして、 95㎏ へ達成いたしました！！100㎏までもう少しです。 そしてその後、流行に少し遅れまして流行り病(コロナ)…